Лична практика

Питали ли сте се: "Защо остарявам? Защо почвам да се чувствам различно сутрин? Защо се появява...

Тази практика е полезна за изпълнение преди сън и е изключително добра в комбинация с лечебните...

Сещате ли се за онези йогийски упражнения с корема, на които всички ахваме и леко сбръчкваме...

1. ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕ!!! Няма как по-точно да се каже. Превърне ли се практиката в нещо специално...

Тези правила са представени от Ян Дзюнмин.   1. Не упорствайте относно планове и идеи (ю...

Съвсем накратко ще напиша в какво се състои най-основната практика, като ще сведа до минимум разните...