• За мен
  • Контакт
неделя, 3 юли, 2022
  • Вход
Пътят няма начало и няма край
  • Начало
  • Дао практики
    • Дао практики
    • Основни понятия
    • Лична практика
  • Бойни изкуства
  • Обучения
    • Календар
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
    • Лекции
  • Медия
    • Подкаст
    • Видео
    • Питанки
    • Схеми
  • Друго
    • Лично
    • Размисли
Няма резултат
Вижте всички резултати
Пътят няма начало и няма край
  • Начало
  • Дао практики
    • Дао практики
    • Основни понятия
    • Лична практика
  • Бойни изкуства
  • Обучения
    • Календар
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
    • Лекции
  • Медия
    • Подкаст
    • Видео
    • Питанки
    • Схеми
  • Друго
    • Лично
    • Размисли
Няма резултат
Вижте всички резултати
Пътят няма начало и няма край
Начало Статии

Танцът като форма на общуване със Земята

Daodmin От Daodmin
29 юли, 2015
в Статии
Време за четене: 1 минута
0 0
A A
0
Танцът като форма на общуване със Земята
0
СПОДЕЛЯНИЯ
30
ПРЕГЛЕЖДАНИЯ
Share on FacebookShare on Twitter

 

Танцът е празник на живота. Съвсем в буквален смисъл, първообразът на танца е ухажването при животните и човека, чийто краен резултат е появата на нов живот. В преносен смисъл, танцът изразява голяма гама от чувства и емоции. Начинът, по който танцува човек, е показателен за много от личните му качества и моментно състояние. Нека вземем за пример някой майстор на танца, който има перфектна техника, но по някаква причина танцува без желание, страст, отдаденост, без да се радва и наслаждава на всяко едно движение. Страничният наблюдател  веднага ще усети разликата и танцът, макар и добре изпълнен, ще е лишен от живот, от настроение, което да може да предаде на околните. Tанцът е като барометър, който измерва нивото ни на жизненост и изразява това какви сме отвътре.

Поява на танца. Танцът е от нещата, които не са били открити, подобно на някое изобретение, което няма аналог в природата, а се е появил като надградена форма на нашите естествени инстинкти. Като започнем от позива да си намерим партньор в живота и да се размножим и преминем през естествените човешки емоции, които са изразявали чрез танца нашите предци. Надграждането над инстинктивните корени на танца е било съпроводено с боядисване на тялото, появата на ритъма и музиката, които са били мощен инструмент в началото на човешката история, за създаването на транс и промяна на нивото на осъзнаване при човека. Трансът е водил до загуба на личностните характеристики и до поява на обща групова идентичност. В туземните култури танцуването се смята за свещена форма на изразяване. То прави възможно преживяването по един пряк начин – чрез вибрациите, които създава. В този вид танцуване хората не само участват като индивиди, отделени един от друг, но също и преживяват единството и свързаността си един с друг, с общността и с Вселената. По този начин съзидателният процес се задвижва и единството на общността с Вселената се утвърждава. Създава се състояние на динамичен баланс, при който се чувстваме свързани със себе си и с Цялото. До ден днешен танцът като форма на общуване с по-висши сили се е запазил по цял свят. Като примери можем да посочим нестинарството, дервишките танци и още много други.
Останки от тези практики можем да намерим в съвременната армия, в която войниците маршируват в монотонен и повтарящ се ритъм и пеят маршови песни. Изпълнението на ритуални танци за сплотяване и усилване на смелостта е имало във всяка армия по света, през всички епохи. В армията няма място за „бабини деветини“, а за неща, които работят безотказно.

Танцът е бил важна част от церемонии, ритуали, празнувания, чествания и развлечения, дори преди раждането на първите човешки цивилизации. Едно от най-ранните  предназначения на танците е при изпълнението и разказването на митове. Преди съществуването на писмени езици, танцът е един от методите за предаване на тези истории от поколение на поколение и днес, в много от традиционните национални танци са се запазили митологичните истории, върху които са построени те. Друга ранна употреба на танца вероятно е като предшественик на транса в лечебни ритуали. Той все още се използва за тази цел от много култури – от бразилските тропически гори до пустинята Калахари.

Сред съвременните и популярни на Запад танци, които произхождат от Африка, все още присъстват в осезаем вид уважението към Земята, идеята за обмяна на енергия между човека и Земята, между двамата партньори. Пример за това е танцът Кизомба, но този елемент присъства, по-явно или по-завоалирано, и в други танци.

Вътрешното танцуване. За външната форма на танца можем да научим в училищата и школите по танци, където се изучават специфичните движения и различни по сложност фигури. Нека ви разкажа повече за вътрешното танцуване и как то е форма на общуване със Земята. Как може да бъде използвано за поддържане на добра форма и на добро здраве, за премахване на напрежение, умора и стрес. За основа ще ползвам даоските практики, тъй като ги познавам сравнително добре, но както посочих по-горе, подобен възглед има на много места и в много култури.

В началото споменах вибрациите, нека разкажа малко повече за тях. Всичко в познатата ни Вселена трепти с определена честота. Земята също има честота (честоти), на която трепти. Звуците, които чуваме и използваме в общуването помежду ни (в речта ни), а животните – в тяхното общуване, са вид трептене, вибрация. Вибрация е музиката, на която танцуваме, вибрация е и ритъмът, характерен за всеки танц. Древните даоси са открили, че Земята има такава универсална вибрация, която поддържа и крепи живота, който кипи върху нея. Неслучайно всички древни култури свързват образа на Земята с този на майката. Следващото голямо наблюдение, което са направили, е, че когато човек е в добро настроение, здрав е и е жизнен, тогава неговите вибрации съвпадат с тези на Земята. Когато някое от живите същества се разболее и умре, Земята пречиства неговата болна енергия и я връща на света, за да влезе в огромния кръговрат на живота. Открили са още, че Земята може и да ни лекува,  но това става още на най-ранните етапи на поява на заболяването – още при задържането на отрицателни емоции в тялото. Знаем, че тревогата предизвиква язва, а силните емоции могат да предизвикат инфаркт или инсулт. Често лекарите препоръчват спокойствие при лечение или възстановяване. Много от заболяванията започват далеч преди да увредят сериозно някой от органите ни и да се появят на физическо ниво. Земята има свойството да пречиства емоциите и ги трансформира в положителна енергия. Това и ще използваме при танцуването, като превенция срещу заболяванията и лошото настроение, а също и като метод да се освободим от тягостните мисли и отрицателни емоции.

Вътрешното танцуване е начин, чрез който да се свържем със Земята, за да постигнем всички описани положителни ефекти и да се освободим от нежеланите такива.

Защо не се забавлявам? Можем да танцуваме външно, без да танцуваме вътрешно. Още в началото ви дадох пример с майстор танцьор, който, поради някаква причина не влага всичко от себе си. Причините за това може да са много: нещо, което много ни е разстроило и мислите ни са в него, докато тялото изпълнява заучените движения. Натрупаната умора, напрежение, стрес и съпътстващите ги силни емоции могат да вземат връх и да не можем да се насладим и радваме на танцуването. (И на живота като цяло.) От друга страна, не е нужно да имаме перфектна техника и да знаем сложни фигури, за да се забавляваме и да танцуваме вътрешно.

Ето няколко метафорични израза, които бихме използвали за човек, който танцува вътрешно, дори и да не го съзнава: „душата му играе“, „танцува със сърце“. Защо, обаче, има моменти, в които можем да се радваме на танца и такива, в които това ни изглежда много трудно? Защо има хора, които по-често се забавляват искрено и такива, на които им е трудно да се отпуснат?

Цивилизованият ни западен манталитет е свързан с прекалено изнасяне на личните ни преживявания по посока на мислите. „Мисля, следователно съществувам.“ Да, съществуваме, но в голяма част от времето – само от врата нагоре. Насочвайки вниманието си само към нашите мисли, не остава място за нищо друго, в това число и за танцуването. Какво правят медитативните практики – успокояват ума и балансират мислите. Какво правят добрите танцьори съвсем естествено и инстинктивно – танцуват, а не мислят, което си е вид медитация. Този, който постоянно се оглежда и мисли как изглеждат в очите на околните, той не танцуват, а мисли, докато тялото му извършва някакви механични движения. Като резултат, ако танцът е по двойки, той не обръща достатъчно внимание на човека, с който танцува. Липсва общуването, защото танцът е език на тялото, а не на мислите. Вторият дефект на прекаленото мислене е, че човек се затваря: той не само не обръща внимание на нищо около себе си, той търси внимание, иска всичко да е насочено към него. Без да съзнава, по този начин се затваря и отделя от всичко около него, прекъсва връзката си с Земята и общуването с нея. Последният нежелан ефект е, че издърпва центъра на тяло си  нагоре, по-високо от обичайното му място, защото вниманието му е насочено към мислите в главата му.

Практика на вътрешен танц. Във всички латино танци, които съм практикувал, коленете не се изпъват докрай и човек винаги е леко приклекнал. Центърът ни е ниско, близо до Земята. Нека разясня за какъв „център“ става дума. Споменах в началото, че първообразът на танца е в ритуалите на ухажване, които всяко живо същество изпълнява. Ние хората не правим изключение. Танцуването също се подчинява на тези първични инстинкти. В съвременния вариант на преподаване на танците се говори за „център на тежестта“, но става въпрос за много повече. В долната част на корема се намира нашият основен жизнен център, там където се намира нашата сексуална енергия – енергията, която ни поддържа живи и която използваме за създаване на нов живот. Ако танцуваме изпълнени с мисли, то изглеждаме вяло и отпуснато. Тревожните мисли ни карат да извършваме движения подобни на тях самите – разпокъсани, резки и и несвързани. Тази вялост се усеща от околните хора на инстинктивно ниво и на това ниво означава слаба сексуална енергия.  Всеки инстинктивно се отдръпва от такива партньори. И обратно, ако танцуваме с нисък жизнен център, ние сме свързани със Земята и това усилва нашата сексуална/жизнена енергия и това също се усеща на инстинктивно ниво от околните. Смъкването на тежестта в областта под пъпа увеличава и нашата способност да се движим и помага на тялото да извършва плавни и естествени движения. Като резултат човек няма да изпитва чак такова голямо притеснение как ще бъде възприет и естествено ще обърне внимание на партньора си и на радостта от танца.

На физиологично ниво, танцуването и поклащането на тялото действат много благоприятно на лимфната система, на костите и ставите, както и на сърдечната система. Танцуването е начин да възстановим баланса си и да регенерираме радостта и доброто си разположение на духа. Понеже танцът има определен ритъм, в който се движат краката и потупват по Земята, то той може да бъде използван за предаване на напрежението, стреса и умората на Земята и тя да ни връща свежа енергия, с която да се заредим и обновим. Като танцуваме, ние се радваме. Докосваме със стъпалата си Земята и в отговор тя изпраща енергия нагоре в тялото ни. Когато костите ни танцуват, ние изпълваме ставите и пространствата между тях с енергия. Колкото повече костите танцуват отвътре и в съзвучие с Вселената, в толкова по-голяма степен танцуването се превръща в лечебен процес. Енергията от всички посоки протича навън и навътре в хармония, всеки път създавайки вътрешната сила и налягане, необходими, за да се влее жизнената сила и нежността в следващото движение. На практика се получава така, че вибрациите на тялото ни съвпадат с вибрациите на Земята, а това е вибрацията, която излъчва здравото тяло.

Танцуването чрез нашия център, чрез корема е вид ритуален танц, тясно свързан с ритуалите на плодородието и призоваването на женските сили на Вселената. Като притискаме корема и люлеем бедрата, слабините се разтварят и енергията протича от Земята нагоре в нас; половите органи и цялото тазово дъно се стимулират и коремът започва да се изпълва с жизнена сила. След това той започва да трепти и да вибрира и енергията се придвижва до кръстната кост, нагоре по гръбначния стълб, през цялото тяло, изпълвайки резервоарите, енергийните пътища, органите и жлезите и стига до главата. По този начин танцуването ни освежава и изчиства неприятните мисли и тежките емоции. След такова танцува човек може да се чувства физически уморен, но психически ще е разтоварен. Моментната физическа умора ще премине след пълноценен сън, който на свой ред ще бъде такъв, защото няма да има мисли и емоции, които да го смущават.

Това е тайната на вътрешното танцуване. Може да звучи сложно или дори неразбираемо, но е съвсем просто и естествено. Достатъчно е да танцувате с радост и душа и ще го усетите.

Културите, които са по-нецивилизовани и диви, са по-жизнени. Обяснението на даосите е, че те са запазили своята връзка със Земята. Дали тази връзка може да се използва в залата по танци или в дискотеката, а не в гората, на паркет, а не върху пръст? Пробвайте, за да разберете. Никой друг не може да танцува, да се забавлява и да пробва нови неща вместо вас! 🙂

Дори и да сте скептични и да не вярвате на изложената тук гледна точка, свързана с „разните му там енергии, алабализми и шменти капели“ :D, то поне се опитайте да се забавлявате, когато танцувате и да държите ниско центъра на тежестта си. Нещата работят и се случват естествено, независимо дали вярваме или не вярваме в тях.

 

 

Предишна публикация

Шестте лечебни звука

Следваща публикация

Нефритът

Daodmin

Daodmin

СвързаниПостове

Истински даоизъм ли са практиките свързани със сексуална енергия?
Водещи статии

Истински даоизъм ли са практиките свързани със сексуална енергия?

От Daodmin
13 април, 2021
Коремът – най-подценявана област в тялото
Водещи статии

Коремът – най-подценявана област в тялото

От Daodmin
8 ноември, 2021
Даоски сексуални методи за съхранение на здравето, част 2
Водещи статии

Даоски сексуални методи за съхранение на здравето, част 2

От Daodmin
10 март, 2020
Човек-природа-дао
Водещи статии

Връзката между Човек-Природата-Дао на разбираем език

От Daodmin
30 декември, 2017
Даоски тайни на любовта, част 1
Лична практика

Даоски тайни на любовта, част 1

От Daodmin
12 май, 2022
Следваща публикация
Нефритът

Нефритът

Пътят няма начало и няма край

Блог за Даоска вътрешна алхимия
и Ци гун

Категории

  • Бойни изкуства
  • Водещ материал
  • Водещи статии
  • Всичко останало
  • Дао
    • Даоски тайни на любовта
    • Лична практика
      • Без тайни
    • Основни понятия
  • Друго
    • Лично
    • Размисли
  • Медия
    • Видео
    • Питанки
    • Подкаст
    • Препоръчани
    • Схеми
  • Обучения
    • Лекции
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
  • Описание на дао практиките
    • Вътрешна усмивка
    • Малък небесен кръг
    • Промяна на мускулите и сухожилията
    • Сливане на 5 елемента
    • Чи ней дзан
    • Чи самомасаж
    • Шест лечебни звука
  • Сексуални практики за мъже
  • Статии
  • Събития

Облак от етикети

Видео Владимир андреев Групова медитация Дао в парка Желязната ризница Изчистване на костния мозък Ин Ян Лекция Медиатация Медитация Онлайн семинар Подкаст Рич Рол Син и Мин анкета връзка вяра даоска вътрешна алхимия даоска практика даоски практики духовни практики зависимост здравословен начин на живот измиване на костния мозък лекция лотосова медитация любов малък небесен кръг микро-космическа орбита микрокосмическа орбита мъжки практики мъжко здраве наука обучение оналайн практика онлайн курс основи на даоизма основни понятия полова енергия промяна на мускулите и сухожилията работа с учител секс тай чи трениране на тай чи ци гун

Последни публикации

  • Син и Мин в Даоската вътрешна алхимия
  • Желязна ризница – Промяна на мускулите и сухожилията & Изчистване на костния мозък
  • Лекция: Любов, секс и стабилна връзка през призмата на даоската вътрешна алхимия

© 2011 – 2022 DaoBG.info Криейтив Комънс договор
Този сайт е лицензиран под Creative Commons 4.0 Международен Лиценз.

Няма резултат
Вижте всички резултати
  • Начало
  • Дао практики
    • Дао практики
    • Основни понятия
    • Лична практика
  • Бойни изкуства
  • Обучения
    • Календар
    • Онлайн практика
    • Семинари и практики на живо
    • Лекции
  • Медия
    • Подкаст
    • Видео
    • Питанки
    • Схеми
  • Друго
    • Лично
    • Размисли

© 2011 – 2022 DaoBG.info Криейтив Комънс договор
Този сайт е лицензиран под Creative Commons 4.0 Международен Лиценз.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist